日記編集
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ボケ防止に
　​​​​①人との会話

　　​​②　毎朝コップ一杯の水を飲む

　③　利き手と反対の手で　使ってみる

　④　旅行に行く

　⑤　ガムをかむ　

　キリシトールが良いらしい

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