⭐️場所⭐️

　　　武蔵野総合体育館　ダンス室　他

違う場所になることもあります。
詳細を知りたい方は、上記のメールのページよりお問い合わせ下さい😊


　　　　　　　⭐️レッスン内容⭐️

ゆっくり呼吸しながら身体をほぐしていき、徐々に姿勢を整えて筋力アップ、柔軟性を高めていきます。
そして、アイソレーションやクロスフロア、最後にコンビネーションを踊ります。
コンビネーションの振付は、スロー系やリズム系等、１ヶ月ごとに変わります。(発表会のリハーサル時は、その振付になります。)

無理な姿勢で強引に踊ってしまうと、身体に負担がきて、長く踊ることができません。
TMでは、なるべく身体に無理なく、長く踊っていけるようにしていきたいと思っています。😃


　　　　　　　⭐️メンバー募集⭐️

アットホームなサークルです😊
一緒に踊る仲間を募集しています！　＼(^o^)／
出演希望者は、舞台発表の機会もあります！
経験、年齢、性別は問いません。
ダンスは初心者、という方も大歓迎です！🧡
「一緒に踊ってみたい！」という方、お待ちしています❣️❣️

よかったら、是非、見学または体験レッスンにいらして下さいね！😄✨

入会金は無料です。

詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さい。😄
　

　　　　　　　⭐️お問い合わせ⭐️
　
　 ＴＭダンスワークス　　　　高島　真実子

お問い合わせは、上記のメールのページから送信をお願い致します。m(_ _)m😊