⭐️場所⭐️

　　　武蔵野総合体育館　ダンス室　他

違う場所になることもあります。
詳細を知りたい方は、上記のメールのページよりお問い合わせ下さい😊


　　　　　　　⭐️レッスン内容⭐️

ゆっくり呼吸しながら身体をほぐしていき、徐々に姿勢を整えて筋力アップ、柔軟性を高めていきます。
そして、アイソレーションやクロスフロア、最後にコンビネーションを踊ります。
コンビネーションの振付は、スロー系やリズム系等、１ヶ月ごとに変わります。(発表会のリハーサル時は、その振付になります。)

無理な姿勢で強引に踊ってしまうと、身体に負担がきて、長く踊ることができません。
TMでは、なるべく身体に無理なく、長く踊っていけるようにしていきたいと思っています。😃


　　　　　　　⭐️メンバー募集⭐️

アットホームなサークルです😊
一緒に踊る仲間を募集しています！　＼(^o^)／
出演希望者は、舞台発表の機会もあります！
経験、年齢、性別は問いません。
ダンスは初心者、という方も大歓迎です！🧡
「一緒に踊ってみたい！」という方、お待ちしています❣️❣️

よかったら、是非、見学または体験レッスンにいらして下さいね！😄✨

入会金は無料です。

詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さい。😄
　

　　　　　　　⭐️お問い合わせ⭐️
　
　 ＴＭダンスワークス　　　　高島　真実子

お問い合わせは、上記のメールのページから送信をお願い致します。m(_ _)m😊

　
武蔵野総合体育館

〒180-0001 武蔵野市吉祥寺北町5-11-20＾

三鷹駅より徒歩２０分

JR三鷹駅北口
関東バス[北裏行、武蔵関行、田無橋場行]→武蔵野市役所前下車(徒歩2分)

JR吉祥寺駅北口
関東バス[武蔵野市役所行(成蹊学園前経由)]→武蔵野市役所前下車(徒歩2分)

または関東バス[柳沢駅行(武蔵野市役所経由)]→武蔵野市役所前下車(徒歩2分)

ムーバス北西循環→33扶桑通り下車(徒歩5分)