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おはようございます。
tomikoko 2024/12/ 9(月) 06:41



ガウラ・・・・・頑張っています

小雨も何回も降りました

寒くなってくると、温かいお風呂が楽しみになります。
しかし、不用意に入浴してはいけません。
家庭の風呂には「ヒートショック」という命にかかわる現象が潜んでいます。

ヒートショックとは、急激な温度変化が体にダメージを与える現象の総称です。
人の血圧は、気温が低くなると血管が縮んで上昇し、気温が高くなると血管が広がって下降します。
その変化が急激だと、心筋梗塞や脳梗塞など血管障害を起こしかねないのです。
一般的に気温差が10℃以上あると、ヒートショックが発生しやすいとされています。
今夜も私達年寄は、入浴の際は注意が必要です


あさこ 2024/12/ 9(月) 19:51
tomikokoさん こんばんは

ヒートショック 怖いですね。
昨晩から 脱衣所でハロゲンヒーター使い始めました。


地球感謝の日
きりちゃん 2024/12/ 9(月) 05:40
Canon EOS 5D Mark II 30sec F7.1 ISO50 ±0EV

Canon EOS 70D 1/160sec F3.2 ISO200 +1.0EV

あさこさん お早うございます

今日12月9日は「地球感謝の日」だそうです
私たちの住む地球に感謝し ワンパターンですが バラの花を飾ります
加湿器が掃除中で使えないため 空気が乾燥しています
喉が少し変です

あさこさんも お気をつけください
あさこさん お元気で


あさこ 2024/12/ 9(月) 19:45
きりちゃん こんばんは

「地球感謝の日」初めて聞いた様な気がします。
温暖化、戦争、紛争 問題多発
何とか納まって欲しいですね。



おはようございます~(^^♪
写楽 2024/12/ 8(日) 22:43
DSC-HX400V 1/640sec F4.0 ISO80 ±0EV

DSC-HX400V 1/2000sec F4.0 ISO320 ±0EV

 サルビアコクネシアの赤・・頑張っていますね。
 我が家では、青じその種が飛び散って、あちらこちらに芽を出しています。
 このままほっといても良いものか思案中です。


あさこ 2024/12/ 9(月) 19:24
写楽さん こんばんは

今の時期にアオジソが芽を出してる何て~
異常気象の性ですね。
折角芽を出しても、冷え込むと枯れちゃうでしょうね。
サザンカとイチョウの黄葉 素敵なお届け
ありがとうございます。


嫌いな食べ物
よしお 2024/12/ 8(日) 21:26

こんばんは~♪  
先日 「小中学生の嫌いな食べ物」 の統計資料を見かけました。
それを見て驚きましたねー 嫌いな食べ物の順に1~40番まで見てみると、
私が年中、いつも食べているものばかりです。
中には高価なのでめったに食べれないのもありますが 
ほとんど全部が好きなものばかりで 嫌いなのが一つもありません。!!

で ふと自分の小中学生の頃を思い出しました。
ご飯は 麦混ざりご飯に お菜はいつも たくあん・イリジャコ・お味噌・漬菜
良いときは 豆腐・シジミ・浅利・卵 でした。
 肉類は1年に1~2回ほどでした。‥‥

ただ ヤギを飼っていたので ミルクだけはよくあったと思います。
父が栄養考えてくれたのだと思われます。ミルク大好きでした。

当時は 食べ物の好き嫌い言えないほど 何でも貧しかったのですね。
だから今も 食べ物の嫌いなもの 一つもありません。
‥‥特に私は「ゲテモノ」と言われるのも大好きです。
健康でいられるのは きっと小中学生当時の習慣からなのでしょうかねー・・・・・・・・


あさこ 2024/12/ 8(日) 21:35
よしおさん こんばんは

私も子供の頃から ほとんど好き嫌い無しです。
画像大きくして見ましたが、今日この中で14品種食べてます。


あさこさん
aiko 2024/12/ 8(日) 20:56

朝から雪降り
買物
娘の車を当てにしていたのに
お友達との約束があるとでかけてしまいました。
冷凍した魚を解凍して終わりました

雪の降る前の花です
今は雪の下です


あさこ 2024/12/ 8(日) 21:30
aikoさん こんばんは

昨晩からレス無しだったので心配してました。

娘さんにフラれたのね。
そんな時様に冷凍して有って良かったですね。

薄紫のシバザクラかしら?
ありがとうございます。


露枝鷹のTaka 2024/12/ 8(日) 17:11

あさこさん、こんにちは。

 冬を乗せ 灯油売りたる 巡回車
 売り声響く 赤ポリタンク

今朝は寒かった~。
明日の朝も寒そうです。


あさこ 2024/12/ 8(日) 20:15
露枝鷹のTakaさん こんばんは

灯油販売車 少し離れた所の住宅街には来るそうですが、残念ながら私の所には来ないので、毎年息子に頼んで買って来て貰ってます。


おはようございます。
fumiko 2024/12/ 8(日) 11:09



おはようございます。
段々寒くなって来ましたね。
今日の最高気温は10℃でだるまさんマークになっています。
初雪が降るでしょうか。
こんな日ではなかなか大掃除もはかどらないですね。

今日も白鳥庭園からユリカモメが30羽ほど飛来していて久し振りに会えて嬉しかったです
よく飛んでくれましたが飛翔姿を鮮明に撮るのは中々難しいです。
紅葉したバックを飛ぶのがよかったですね。


あさこ 2024/12/ 8(日) 20:11
fumikoさん こんばんは

白鳥庭園の紅葉とユリカモメ ナイスショット!


おはようございます
まあちゃ 2024/12/ 8(日) 09:39
SLT-A55V 1/200sec F9.0 ISO100 +0.3EV

あさこさんおはようございます。
オカワカメのお花を見せてくれて
ありがとうございます
豪快の伸びていて驚きました
やはり。綺麗ですねえ。


あさこ 2024/12/ 8(日) 20:05
まあちぁさん こんばんは

オカワカメの花 綺麗し良い香りがしますが、
枯れると葉っぱを収穫時に、くっついて洗う時邪魔になるので、最近は、泣く泣く早めに切り取ってます。



太平洋戦争開戦の日
きりちゃん 2024/12/ 8(日) 06:18
Canon EOS 50D 1/500sec F8.0 ISO100 ±0EV

あさこさん お早うございます

今日12月8日は「太平洋戦争開戦の日」です
ハワイを奇襲しましたね
私事ですが 私の父は大日本帝国海軍にいました

しかし 招集で来た人達を 決して殴らなかったそうです
現場では殴るのが 日常化していたそうですが
性格ですかね
戦後は「このまま遊んでいるとグレる」の村の駐在さんの説得を受け入れ 警察官になったそうです

写真は海上自衛隊の護衛艦です
写真は護衛艦のいづもです
今は改装して 飛行機が離着陸できる 軽空母になりましたね

あさこさん お元気で


あさこ 2024/12/ 8(日) 19:52
きりちゃん こんばんは

飛行機が離着陸出来るなんて、可なり大型の船なのですね。

お父様は、警察官だったのですね。
小学校からの友達は、親子2代警察官でした。


おはようございます。
tomikoko 2024/12/ 8(日) 06:18



サルビアも頑張っています

7日の夜から明日8日の朝にかけては、一段と冷え込みが強まりました。
宝塚も朝は2Cです。北海道は最低気温がマイナス5℃を下回ってます、
全国、厳しい冷え込みになりました。
東北から関東甲信も内陸部を中心に氷点下の冷え込み、
東京都心も2℃と霜が降りるほど冷え込みそうです。

この時期に気を付けなければいけないのが「ヒートショック」です。
冬の時期は、暖かい部屋から寒い部屋、寒い部屋から暖かい部屋への移動など、
急激な温度の変化によって血圧が乱高下するなど身体がダメージを受けるため、
「ヒートショック」が発生しやすくなります。
入浴時に最も発生しやすいといわれています、
今夜も年寄は、入浴の際は注意が必要です。


あさこ 2024/12/ 8(日) 19:42
tomikokoさん こんばんは

ヒートショック怖いですね。
気を付けます。

いつもありがとうございます。


イルミネーション
よしお 2024/12/ 7(土) 20:41

こんばんは~ いつもありがとうございます。
近所にイルミネーションしてる家があるので 我が家もしてみよう
と思ったところ 丁度 庭に9mほどの シマトネリコの木があるので これに取り付けてやろうと思い ネットで調べてみると
LEDのイルミネーション ・ストレート 10m 100球付が 2千円ほどなので ピンク・ブルー・グリーン の3個を買って 取り付けました。 LEDなので 明るくて良かったと思います。・・・・
道行く人を、少しでも暖かい感じ して頂いたらいいのにな~。


あさこ 2024/12/ 7(土) 22:13
よしおさん こんばんは

9mもあるシマトネリコの木にイルミネーションを取り付けるのは大変だったでしょうね。

近所だったら見に行きたいですね。


今夜は一層冷え込んできました
写楽 2024/12/ 7(土) 18:02
DSC-HX300 1/640sec F4.0 ISO80 +0.3EV

 こんばん和☆彡
 師走12月残すところ3週間余り・・
 何となく忙しなく思えて来る変なおっさんです。

  京都の知名・・面白いというか読めない地名が
 結構ありますね。
  蛸薬師通り?


あさこ 2024/12/ 7(土) 22:10
写楽さん こんばんは

地名 人名など読みにくいのが有りますね。

「蛸薬師通」これは、一応そのままなので読めますね。


こんばんは(#^.^#)
まあちゃ 2024/12/ 7(土) 17:53
Canon PowerShot SX530 HS 1/1600sec F5.0 ISO800 -1.0EV

あさこさんこんばんは
青空が拡がった一日でした
そんなに寒くなくて
師走とは思えない暖かさでした。
次男が帰宅していて。
筆談でお話してました(#^.^#)


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:43
まあちぁさん こんばんは

次男さんと楽しい筆談が出来て良かったですね。


大雪
露枝鷹のTaka 2024/12/ 7(土) 17:26

あさこさん、こんにちは。

 ファンヒーター 時計合わせて 冬と成り
 便座暖房 もうひとメモリ

きょうは二十四節気の「大雪」です。
でもちょびっと暖かい大雪です。


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:35
露枝鷹のTakaさん こんばんは

我が家もファンヒーター使ってます。
便座は、先日少し温度上げました。


あさこさん こんにちは~♪
乙女おばさん 2024/12/7(土) 14:30
VG110

D700 1/640sec F6.5 ISO100 ±0EV

あさこさん こんにちは~♪
いつも有り難うございます。

良く晴れていますが底冷えしてちょっと寒いです。
キバナセンニチコウ・ストロベリーフィールド まだ頑張って咲いていますね。
お届けありがとうございます。

冠雪富士と晴れると咲くオギザリスです。





あさこ 2024/12/ 7(土) 21:29
乙女さん こんばんは

富士山が見える環境 羨ましいです。
冬場は特に良く見えるのでしょうね。


おはようございます。
fumiko 2024/12/ 7(土) 10:22



おはようございます。
週末になり寒さも一段と増して来ましたね。
今日のこちらの最高気温は11℃で寒い一日になりますね。
コートを出して来ていよいよ冬支度ですね。
雪が降る所もあるでしょうね。
風邪を引かない様に注意ですね。

今日も白鳥庭園から池に灯篭が浮かべられて情緒がありました。


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:26
fumikoさん こんばんは

こちらも最低気温は3.5℃で、最高気温は11℃でした。
明日は、買い物に行く予定 そろそろコート必要ですね。

白鳥公園 残念ながら一度も行った事がないんです。
行って見たくなりました。



クリスマスツリーの日
きりちゃん 2024/12/ 7(土) 07:35
Canon EOS 5D Mark II 1/1sec F8.0 ISO640 +1.0EV

あさこさん お早うございます

今日12月7日は「クリスマスツリーの日」だそうです
そこで 大き目のクリスマスツリーを貼りました
今 陽が射して来ました
今朝は―1℃と寒かったですが これから暖かくなるでしょう
今日はデイサービスの日ですので 準備して 迎えを待ちます

あさこさん お元気で


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:10
きりちゃん こんばんは

クリスマスツリーの日 知りませんでした。

そちらはもうマイナスの気温になってるのですね。


おはようございます。
tomikoko 2024/12/ 7(土) 06:59
NIKON D80 1/80sec F5.6 ISO320 ±0EV

1/80sec F5.6 ISO320 ±0EV


ノジギク・・・・素晴らしい
この先は冬型の気圧配置を繰り返し、北海道日本海側・東北日本海側・北陸・長野県北部・群馬県北部・岐阜県山間部では11日頃から、近畿日本海側・山陰では13日頃から、この時期にしては降雪量がかなり多くなるという予想があります。これまで気温の高い状態が続いていたので、急に厳しい冬が来たと感じるでしょう。大雪に向けて、早めの備えが必要です。


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:05
tomikokoさん こんばんは

寒いの苦手なので これからの季節困ります。

寒さに早く体を慣らさなくては~



ひっそりと咲く
写楽 2024/12/ 6(金) 23:06
DSC-HX300 1/500sec F4.0 ISO80 ±0EV

DSC-HX400V 1/320sec F4.5 ISO80 ±0EV

1/640sec F8.0 ISO200 ±0EV

 こんばん和☆彡

 日中の暖かさは、寒がりの私には冬を
忘れさせてくれます。


あさこ 2024/12/ 7(土) 21:00
写楽さん こんばんは

私も寒がりですが、近くの散歩でこんな光景が見られたら、散歩に出かけられそうですね。


イルミネーション
よしお 2024/12/ 7(土) 20:58

こんばんは~ いつもありがとうございます。
近所にイルミネーションしてる家があるので 我が家もしてみよう
と思ったところ 丁度 庭に9mほどの シマトネリコの木があるので これに取り付けてやろうと思い ネットで調べてみると
LEDのイルミネーション ・ストレート 10m 100球付が 2千円ほどなので ピンク・ブルー・グリーン の3個を買って 取り付けました。 LEDなので 明るくて良かったと思います。・・・・
道行く人を、少しでも暖かい感じ して頂いたらいいのにな~


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