あさこさんこんばんは
今日も暑かったですねえ
余りに暑くて外を歩けません
でもね少し歩きました。3364歩です。

介護認定を受けたら。要支援　1　でした。

まあちぁさん　こんばんは

私も家にいると3,000歩行かない日があります。

要支援１　まだまだ大丈夫ですね。