こんばんは ♪
七草がゆ食べられましたか？　ですが
あさこさん　は　スズナ（カブ）、スズシロ（大根）、ハコベ、白菜、キャベツ、小松菜、ブロッコリー
なんですねー　よく揃えましたねー
うちでは　大根おろし　と　キャベツ　だけで七草がゆ毎年　食べていません。　
しかし野菜類は健康に大切なので　毎日よく食べています。健康には　1，有酸素運動　2，野菜・蛋白　３睡眠　ですね。
　あさこさん　も　頑張ってください。

よしおさん　こんばんは

七草がゆは、毎年なんちゃってですが
必ず作って食べてます。

野菜と、タンパク質　しっかり摂取する様心がけています。