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 ビフィズス菌の日
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きりちゃん
2024/12/ 2(月) 04:35
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あさこ
2024/12/ 2(月) 19:59
きりちゃん こんばんは
以前テレビコマーシャルで、乳糖不耐症の方用の牛乳
たしか「アカディ」って言ったかしら？
最近CM見ないけど 今でも販売してるのかしら？
そんなのもダメなのですか？
私は、毎日牛乳２００CC 自家製ヨーグルト１５０g摂取してます。
以前テレビコマーシャルで、乳糖不耐症の方用の牛乳
たしか「アカディ」って言ったかしら？
最近CM見ないけど 今でも販売してるのかしら？
そんなのもダメなのですか？
私は、毎日牛乳２００CC 自家製ヨーグルト１５０g摂取してます。
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里山山頂へ
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somanojiji
2024/12/ 1(日) 11:22
こんにちわ
29日に里山・国見山の山頂へ行ってきました・・
↑ クリック
今日は時間に制限があって、休憩なしの散策・・
撮影時が休憩か?
山頂からの眺めは震災後２回目・・
１回目は震災3年後・・荒れていました。
最後の緩やかな登りも急登の下りも・・
山道を探すほどに・・今回は整備されていました。
29日に里山・国見山の山頂へ行ってきました・・
↑ クリック
今日は時間に制限があって、休憩なしの散策・・
撮影時が休憩か?
山頂からの眺めは震災後２回目・・
１回目は震災3年後・・荒れていました。
最後の緩やかな登りも急登の下りも・・
山道を探すほどに・・今回は整備されていました。
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あさこ
2024/12/ 1(日) 23:12
じじさん こんばんは
奥様と共に 休憩なしで可なり強行軍だった様ですね。
息が上がって大変そう～
紅葉を揺らす風の音、落ち葉を踏みしめる音、
じじさんの荒い息遣い、一瞬ご夫婦の会話
いつもお二人で仲良く自然を楽しまれる様子
素晴らしいと思います。
奥様と共に 休憩なしで可なり強行軍だった様ですね。
息が上がって大変そう～
紅葉を揺らす風の音、落ち葉を踏みしめる音、
じじさんの荒い息遣い、一瞬ご夫婦の会話
いつもお二人で仲良く自然を楽しまれる様子
素晴らしいと思います。
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十二月
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露枝鷹のTaka
2024/12/ 1(日) 16:19
あさこさん、こんにちは。
十二月 世間が煽る 気忙しさ
溜まるメールに マウス小走り
きょうは自治会の防災訓練がありました。
起震車、煙体験、心肺蘇生、消火器訓練です。
体験を通じて改めて備えは大切だなと思いました。
十二月 世間が煽る 気忙しさ
溜まるメールに マウス小走り
きょうは自治会の防災訓練がありました。
起震車、煙体験、心肺蘇生、消火器訓練です。
体験を通じて改めて備えは大切だなと思いました。
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あさこ
2024/12/ 1(日) 21:33
露枝鷹のTakaさん こんばんは
本格的な防災訓練 いざと言う時の備え大切ですね。
本格的な防災訓練 いざと言う時の備え大切ですね。
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こんにちは
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aiko
2024/12/ 1(日) 12:34
あさこさん
何時も有難うございます
今日は最高気温が５度
今は曇りですが
やがて晴れる予報です
娘たちにつれてもらって出かけてきました
天気は生憎の曇り、雨でしたが
楽しく無事に帰ってきました。
旅先から東尋坊です
何時も有難うございます
今日は最高気温が５度
今は曇りですが
やがて晴れる予報です
娘たちにつれてもらって出かけてきました
天気は生憎の曇り、雨でしたが
楽しく無事に帰ってきました。
旅先から東尋坊です
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あさこ
2024/12/ 1(日) 21:25
aikoさん お帰りなさい。
娘さん達との旅行 女の子がいない私は羨ましいです。
お天気には恵まれなかった様ですが 楽しい旅になった様で良かったですね。
東尋坊 ２度訪れてますが又 行きたくなりました。
娘さん達との旅行 女の子がいない私は羨ましいです。
お天気には恵まれなかった様ですが 楽しい旅になった様で良かったですね。
東尋坊 ２度訪れてますが又 行きたくなりました。
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おはようございます。
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まあちゃ
2024/12/ 1(日) 10:55
SLT-A55V 1/100sec F8.0 ISO800 -0.3EV
あさこさんおはよう
今日も晴天青い空。
太陽の光が燦燦と降り注ぐ朝です。
なのに、なかなかドンドン動けません。
ノタノタノタノタお掃除してます。
今日も晴天青い空。
太陽の光が燦燦と降り注ぐ朝です。
なのに、なかなかドンドン動けません。
ノタノタノタノタお掃除してます。
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あさこ
2024/12/ 1(日) 21:04
まあちぁさん こんばんは
ノタノタでも お掃除進んでいる様で 素晴らしいです。
ノタノタでも お掃除進んでいる様で 素晴らしいです。
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おはようございます。
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fumiko
2024/12/ 1(日) 10:05
おはようございます。
早いもので今日から師走ですね。何もやってないので気だけは気忙しいです。
今年の紅葉が見頃になって来ましたがチリチリになって枯れた葉も多く例年よりは綺麗でないですね。
まだ青い葉もありますので綺麗に色付くといいですが。
今日は先日 愛知県豊田市にある香嵐渓へ行きましたがその前に小原にある四季桜を見に行きましたので四季桜のお届けです。
豊田市小原地区には一万本の四季桜があるそうで四季桜は春と秋 一年に２回咲くそうです。
普通の桜より小さなお花ですが沢山咲いて綺麗でした。
ここもすごく混んでいて少ししか見れませんでした。
早いもので今日から師走ですね。何もやってないので気だけは気忙しいです。
今年の紅葉が見頃になって来ましたがチリチリになって枯れた葉も多く例年よりは綺麗でないですね。
まだ青い葉もありますので綺麗に色付くといいですが。
今日は先日 愛知県豊田市にある香嵐渓へ行きましたがその前に小原にある四季桜を見に行きましたので四季桜のお届けです。
豊田市小原地区には一万本の四季桜があるそうで四季桜は春と秋 一年に２回咲くそうです。
普通の桜より小さなお花ですが沢山咲いて綺麗でした。
ここもすごく混んでいて少ししか見れませんでした。
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あさこ
2024/12/ 1(日) 21:02
fumikoさん こんばんは
尾原の四季桜 相方が健在の頃はよく連れて行ってくれましたが、旅立って１０年一度も行ってません。
今年も綺麗な光景が見られて様ですね。
尾原の四季桜 相方が健在の頃はよく連れて行ってくれましたが、旅立って１０年一度も行ってません。
今年も綺麗な光景が見られて様ですね。
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おはようございます。
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tomikoko
2024/12/ 1(日) 06:50
斑入りツワブキ・・・素晴らしい
いよいよ本日から師走の12月が始まりました。
今週のはじめは、冬の天気分布ですが・・・・
冬型の気圧配置は12月1日(日)に段々と解消されて3日(火)までは緩んだ状況となりますが、
4日(水)以降は再び強まり、来週末辺りまで続く見通しです。
寒暖差疲労にも確り用心しましょう。
いよいよ本日から師走の12月が始まりました。
今週のはじめは、冬の天気分布ですが・・・・
冬型の気圧配置は12月1日(日)に段々と解消されて3日(火)までは緩んだ状況となりますが、
4日(水)以降は再び強まり、来週末辺りまで続く見通しです。
寒暖差疲労にも確り用心しましょう。
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あさこ
2024/12/ 1(日) 20:39
tomikokoさん こんばんは
穏やかな天気が続いていますね。
もう少し こんな天気でいて欲しい～
穏やかな天気が続いていますね。
もう少し こんな天気でいて欲しい～
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最後の月
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きりちゃん
2024/12/ 1(日) 05:50
Canon EOS 5D Mark II 1/1sec F8.0 ISO640 +1.0EV
あさこさん お早うございます
今年も師走になりました
私と猫一匹の留守番も 無事に終わりそうです
ちなみに 猫は私の毛布の上で 寝ています
クリスマス関連の写真をランダムに貼ります
あさこさん お元気で
今年も師走になりました
私と猫一匹の留守番も 無事に終わりそうです
ちなみに 猫は私の毛布の上で 寝ています
クリスマス関連の写真をランダムに貼ります
あさこさん お元気で
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あさこ
2024/12/ 1(日) 20:30
きりちゃん こんばんは
ネコちゃんとのお留守番 たまには良い物ですね。
素敵なクリスマスツリーと花火 ありがとうございます。
ネコちゃんとのお留守番 たまには良い物ですね。
素敵なクリスマスツリーと花火 ありがとうございます。
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年の暮れ ７回の辰
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よしお
2024/11/30(土) 22:03
こんばんは～ お元気ですか。
今日も 一日中、山でした。手すり作りと 土地ならし。です
猪が周辺に 居るのがわかっているので イノシシ用の防御柵 約１００枚
（縦横が1ｍｘ2ｍで穴枠がメッシュ１５ｃｍの鉄製で １枚が６００円ほど）
は周囲全面に囲ってあります。なのでイノシシは 中へは入れません。
早くも年の暮れですね。今年は私の年で いつの間にか７回の辰が過ぎました。
今年振り返っても 例年通り いつの間にか 過ぎたようです。
どうにか健康に過ごせたのを ありがたく感謝ですね。・・・・・・・
今日も 一日中、山でした。手すり作りと 土地ならし。です
猪が周辺に 居るのがわかっているので イノシシ用の防御柵 約１００枚
（縦横が1ｍｘ2ｍで穴枠がメッシュ１５ｃｍの鉄製で １枚が６００円ほど）
は周囲全面に囲ってあります。なのでイノシシは 中へは入れません。
早くも年の暮れですね。今年は私の年で いつの間にか７回の辰が過ぎました。
今年振り返っても 例年通り いつの間にか 過ぎたようです。
どうにか健康に過ごせたのを ありがたく感謝ですね。・・・・・・・
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あさこ
2024/12/ 1(日) 20:22
よしおさん こんばんは
イノシシ対策 費用も時間も掛かって大変ですね。
冬場の山仕事 無理なさらない様にして下さいね。
イノシシ対策 費用も時間も掛かって大変ですね。
冬場の山仕事 無理なさらない様にして下さいね。
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冬近し
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露枝鷹のTaka
2024/11/30(土) 17:22
あさこさん、こんにちは。。
街角の イルミネーション 冬近し
寄り添う影の 温もり近く
明日から12月です。
寒さもいよいよ冬本番になります。
街角の イルミネーション 冬近し
寄り添う影の 温もり近く
明日から12月です。
寒さもいよいよ冬本番になります。
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あさこ
2024/11/30(土) 20:10
露枝鷹のTakaさん こんばんは
近年 夜出かける事が少なくなったので
イルミネーション見ない年も有ります。
近年 夜出かける事が少なくなったので
イルミネーション見ない年も有ります。
今日12月2日は「ビフィズス菌の日」だそうです
ビフィズス菌はヨーグルトに多く含まれる 腸内細菌のいわゆる善玉菌ですね
ビフィズス菌には整腸作用の他 アレルギー症状の緩和作用 認知症防止作用もあるそうです
ヨーグルトの原料は牛乳ですが 私は乳糖不対症という病気のため牛乳が飲めません
牛乳を飲むと お腹がグルグルするアレですね
でも本当は牛乳が大好きです
というわけで 牛乳関連の写真を貼ります
あさこさん お元気で