月曜日☆なんて早いのかしら～。

一年も早いわけです。
言ってられるのも、ありがたい事です。

今年最後の方が多く、いつもよりしっかり？
ほぐしてます。これからもっとお忙しくなると
思いますので、ご自分で出来る体操や足もみなど
やっていただくと良いのですが。。。

自分の身体は自分で守る！
来年もそのお手伝いをしたいと思っております。

明日はいよいよ冬至です。
毎年恒例の日の出前の気功。
今回は中野なので天神様でさせていただきます。

元氣で過せていることに感謝です。
ありがとうございます。

すべてのご縁の皆々様ありがとうございます。
生かせていただきありがとうございます。