日記編集
編集キーを入力して編集ボタンをクリックしてください。
１１年前の投稿をみて、反省。。。
かなりダメダメ生活になっています。
更年期も入って自分の身体ではない感じ。

月１断食、梅湯流しも最近は出来ていなくて。。
なんでこうなったかと振り返ると、介護やサポート
ここ３年立て続いているからなんだと。

まずは自分に優しく。ご自愛はやっています。
足もみ中心ストレッチですね。
編集キー
123456789101112131415161718192021222324252627282930
313233343536