３月１５日の〆の時点で、
大島への募金が２４５２４円となりました。

ご協力ありがとうございます！

これからも観光大使特派員として、
大島をもりあげていきたいと思っています。

また、ゆとりろんチャリティBOXへの寄付も
ありがとうございます！９４５６円でした。
半分は、中野の福祉協議会へ
半分は、巡礼お賽銭としてありがたく使わせていただきます。

皆様のご健康と平和な日々をお祈りさせていただきます。

生かせていただきありがとうございます。

今日もどうしょうもない大人たちによって
子供が犠牲になる悲しい事件があった。

ずっと心が痛い。
前ほど引きずらなくなりましたが、
今回のことも、大きな影と切り裂かれるような氣分で
一日過ごしてしまった。

もはや誰がいけないとか、言って非難している時期を
超えてしまっている。

世の中はすべての皆のこと。
自分のせいでもあるかもしれない。

というと極端ですが、非難していても
もう始まらない。

みんなどうかしているよ！

こどもはみんなで守らなくちゃ。
育まなくちゃ。

どうして、こんな変なことばかり起こるのよ！

涙とともに確信した。

一人ひとりがしっかりしようよ。
お天道様を見て暮らそうよ。
大事なものを確認しようよ。

自分もそう。
すべての方の幸せと平和を祈る。

まずは自分がしっかりして、お天道様を見て
大事なものを確認して、平和に生きてみる。

バカみたいな悲しい事件がない日本に
していきたいと、切に心から願うのです。

　玄米はもう20年以上主食にしている。
　悪化したアトピーを治すのに、食から始めた。

　栄養士の知識が邪魔をして、菜食主義のルームメートたちと
　やり合ったこともある。
　タンパク質はどうするのか、卵は何に変えるのか、など
　頭でっかちで、欧米の栄養価の高いもの信仰になっていたようだ。

　イギリス人が多かったが、ベジタリアンの彼らが穏やかで肌も良く、
　　スタミナもあるのに、目を見張っていた。
　夏に作ったレバニラ炒めを誰も食べてくれなくて、喧嘩もした。
　その後、医者いらず食事法という本を読み終わり、
　すぐに玄米を買いに行き　試すことにした。

　23才だったと思う。

　それから自分の体調、肌、スタミナが変わり、
　やはり穏やかになったことを体感した。

　外でなかなかベジタリアン対応のレストランがなくて、
　おにぎり持参したり家でパーティしたりしていた。

　断食も試した。指導者のもとで合宿したり、軽いのは家で、
　また激しい一週間の本断食も経験した。

　最後のがハード過ぎて、すっかりお休みモードになっていた。

　そして噂の野口法蔵さんの座禅断食に出会う。

　本当にすばらしかった。やり方も明けの食事も
　温泉も座禅も。今まで試した中でもダントツよかったし、
　効果がすごかった。

　おかげさまで、その後のリバウンドもなく、悪い食習慣が改善され、
　何よりも頭の宿便がとれ始めたようだ。

　感謝しているし、機会があるなら是非と皆さまに伝えていきたい。

　夜は七時か８時に終えて、なるべく17時間空けて食べていると、
　20年続いている一食半になるのですが、
　今まで間食をカウントしてなかったようで、
　余計なものがなかなかとれなかった。

　今は順調にそげてきて、マイナス八キロ!
　軽さに助けられ、元氣に動いています。

　本当にありがとうございます！

３月１５日で、私KACOはしばらくお休みさせていただきます。

今まで応援してくださって、本当にありがとうございます。

ごはんや大勢の方たちを仕切る？みたいな事が
すごく苦手で不安で、慣れるまで大変でした。

お母さん的な存在では、学生時代からありましたが
不特定多数のお店に来てくださる方々に
満足するサービス、食、環境など提供できるのかと
最初の２年のことを考えると、今でもぎゅっとなります。

温かい皆様のおかげで、なんとかやって来られました。
本当にありがとうございます。

４月からの新しいゆとりろん、どうぞお楽しみに。
５月には顔出します。

生かしていただきありがとうございます。
すべてのご縁の皆々さま、ありがとうございます。

四国巡礼の旅は、こちらにUPしています。

http://yutorilon.exblog.jp/21558857/

３１１の黙祷で、多くの方々の
ひとつになる、祈りの振動が伝わった。

速度を増して、大きな輪となって
日本だけでなく世界が宇宙が
ひとつになりつつある。

もともとあった状態に戻ろうとしている。

もう、東北だけでない。
関東も、大島も関西も
ウクライナもNYも

すべての事象が私のことなのだ。

ごめんなさい、ありがとう。

私に出来ること。いろいろ考えた。

今、目の前のことを心をこめてやるしかない。
そして、導かれる方向に進むという選択をし続けている。

自分が精一杯生きること。

これを全力で、やってみる。

真央ちゃん～ありがとう。

日本が、いや世界が～宇宙が！シビレました。
2日間で人生をみました。
誰もが起こりうる出来事、心の葛藤。重圧。

私だったらどうしただろう。
真央ちゃんの心境はいかばかりか、と祈る気持ちでした。
みんなの心がひとつになった感じでした。

そして、真央ちゃんはやってくれました！
大きすぎるプレッシャーに打ち勝って
金よりもなによりもすごい尊い
眩い光、そのものになってました～☆

涙があふれてどうしようもなかったよ～
繋がっているすべての人の涙も感じた。

人っていいね～すばらしいね。

真央ちゃんのチャレンジと乗り越えた強さをみて、
本当に勇氣をいただきました。

本当に本当にありがとう～！！！

最後のスマイルの歌詞もぴったりで、感動。
真央ちゃんの笑顔が救いです。わかっていたんだね。
良かった～♪

Smile even though your heart it is aching
微笑んで、たとえ君の心が痛んでも
Smile even though it's breaking
微笑んで、たとえ破れても
When there are clouds in the sky
空に雲が立ち込めても
You'll get by
君ならきっと切り抜けられるから
If you smile through your fear and sorrow
恐れる事も悲しい事も乗り越え、微笑むなら
Smile and maybe tomorrow
微笑んで、そしてたぶん明日には
You'll see the sun come shining through for you
君のために輝いてくれる太陽を見るだろう
Light up your face with gladness
訪れる喜びに君の顔を輝かせて
Hide every trace of sadness
どんな悲しみの跡も見せずにいよう
Although a tear may be ever so near
たとえ今すぐにも涙しそうだとしても
That's the time you must keep on trying
そんな時にこそがんばり続けて
Smile, what's the use in crying
微笑んで、泣いたってどうにもならない
You'll find that life is still worthwhile
人生にはまだ生きる価値があることを君はわかるはず
If you'll just smile
もしも微笑もうと思うなら