日記編集
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イライラは要らない
きょうは『香水』のお話ではないのですが、
毎日過ごしていると、ストレスやイライラ感じることが多いですよね。

杏林大学の古賀良彦先生によると
脳の辺縁系が活動過多になるようですね。

そのイライラはごく自然なことのようです。
無理せず付き合うことが大切だそうです。

その対処法のひとつに香りがあるんですね。
ミントのガムを噛んだりラベンダーをかいだり、
香りの好みは個人差があるので、自分の
好きな香りを近くに置くとよいようです。

またビールでも
『プレミアムモルツ」と『スーパードライ』は
高いアルファ波が確認されたそうです。

ビールがおいしい季節ですから（いつもですが）
お試しになったら良いかもしれませんね。

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