大人から始めるバレエを、もっと身近に心地よく

Kayanoballet StudioのHPへようこそ！

バレエは、ルネサンス期に宮廷文化として生まれ、
600年以上の時を経ていまも世界中で愛され続けている芸術です。
日本に伝わったのは約100年前。
その歴史と積み重ねられたメソッドは、
姿勢・筋肉の使い方・所作・心の在り方にまで豊かな影響を与えてくれます。

大人の身体には、日常生活による癖や特性があります。
関節の可動域、筋力バランス、生活習慣によるもの。
当スタジオでは、こうした“今の身体”を丁寧に見極め、
無理のないエクササイズで基礎力を整えながら、
クラシックバレエのメソッドをわかりやすくお伝えしています。

初めての方、久しぶりに再開される方、
「きちんと基礎を学び直したい」という方も、どうぞご安心ください。
動きの仕組みを理解し、身体が正しく使えるようになると
踊りはもっと美しく、もっと自由になります。

バレエは、誰かと競うものではなく、
歴史ある芸術を通して“自分の美しさを育てていく”時間です。
静かに積み重ねるほどに、姿勢も、体力も、心のしなやかさも変わっていきます。

長く愛されてきたクラシックバレエを、
あなたのペースで、あなたの身体に合わせて。
一緒に、深くてやさしいバレエの時間を始めましょう。

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