バレエ上達のヒント／KayanoBalletチャンネル
バレエ上達＝「踊れること」ではあるけれど
そこに介在するのは、自分自身の身体。

この自分の身体をどう使いこなすか
どう変えていくか、がキーポイントです。

私のYouTube動画は40代後半～50代以上の方の視聴が多いため
バレエの経験がある方も、そうでない方にも理解できるように心がけています。
「バレエを日常に活かす」意味で、ご覧いただけたら嬉しいです。

40代後半〜50代以上の、バレエが好きな女性の皆様へ
綺麗な背中を作る／レッスン前後のビフォー・アフター
バレエクラスを受ける前と後、自分では見えない背中の様子

50代からもバレエで美しく♪初心者向けバーレッスン② ロンドゥ・ジャンブ・ア・テール／フォンデュ
初心者向けバーレッスン　①～足慣らし、プリエ、タンデュ、体重移動、ジュテまで～
初心者の方向け（再開の方にもぴったり！）な、ゆったりとしたバーレッスン

大人バレエの疑問解決！シャッセ・パ・ド・ブレ〜手足のコーディネーション
手と足がバラバラ！になりやすい、大人バレエにアルアルな疑問解決編♪

知っていると怖くない！「回転」の秘訣
中でも、ストゥニュ、シェネ、ピケターンに絞ってみました。

ここがポイント☝️ポワントで真っ直ぐ立つ