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断食 1日一食半 | 2014/3/14(金) 15:53 |
by kaco | 15:53 |
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| 2014/ 2/19(水) 22:40 |
by KACO | 22:40 |
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| 2013/12/ 4(水) 21:18 |
by KACO | 21:18 |
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| 2013/11/14(木) 20:38 |
by KACO | 20:38 |
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| 2013/10/27(日) 23:23 |
by KACO | 23:23 |
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足もみ! | 2010/ 7/12(月) 00:54 |
by 佳生 | 00:54 |
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悪化したアトピーを治すのに、食から始めた。
栄養士の知識が邪魔をして、菜食主義のルームメートたちと
やり合ったこともある。
タンパク質はどうするのか、卵は何に変えるのか、など
頭でっかちで、欧米の栄養価の高いもの信仰になっていたようだ。
イギリス人が多かったが、ベジタリアンの彼らが穏やかで肌も良く、
スタミナもあるのに、目を見張っていた。
夏に作ったレバニラ炒めを誰も食べてくれなくて、喧嘩もした。
その後、医者いらず食事法という本を読み終わり、
すぐに玄米を買いに行き 試すことにした。
23才だったと思う。